感冒了吃什么好
当患者患有感冒的情况时候，这个时候一定要注意饮食，一定要以清淡为主，不吃辛辣油腻刺激性的食物，可以适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜，能够补充身体所需要的一种营养元素。而且还能够补充各种维生素，能够满足人体对维生素的一个需求。
同时，还能够促进感冒的一个恢复，比如说适当的吃一些苹果、香蕉、梨、柚子、橙子、火龙果，还有猕猴桃、樱桃、草莓等。还可以多喝水，多吃一些粥类的食物比较清淡温热，容易消化的，像一些山药粥、蔬菜粥等。
另外，一定要注意保暖，避免受风着凉，室内器要经常开窗通风，保持空气清新，流通温湿度要适宜。
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