憋气时间短
憋气主要反映身体的携氧能力，如果憋气时间长，提示肺功能越好，而憋气时间短，则反应了肺功能非常差。一般情况下，每个人的憋气时间长短是有所不同的。在通常状况下，普通人憋气40秒左右属于正常。对于一些有慢性肺部疾病，或者心功能不全以及一些不经常锻炼的人，憋气时间就会比较短。而对于一些身体比较健康，长期锻炼或者参加一些体育项目的人，憋气时间就会比较长。
通常情况下，如果想提高肺功能，应该注意适度锻炼，同时要养成良好的生活方式，尽量避免抽烟、喝酒。
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