抗疲劳的药
抗疲劳的药物有很多，但是是药三分毒，所以说服用的时候一定要先检查身体，然后结合检查结果和身体的一些症状，在医生的指导下进行口服药物，避免对身体产生一些不良反应影响健康，同时也要注意饮食，多吃一些营养的食物，多补充蛋白质或者是维生素等。
而且要荤素搭配均匀，营养均衡，同时也要保持心情舒畅，不能压力太大，要劳逸结合，可以在晚上睡觉前喝一杯纯牛奶或者是泡脚，都能促进血液循环，有助于睡眠，缓解疲劳。
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