打嗝30年的原因
打嗝30年有可能是膈肌经常痉挛引起的，或者是胃食管反流病导致的。另外慢性胆囊炎、胃溃疡、慢性胃炎等疾病，也可以引起长期打嗝的症状。应该及时到医院检查血常规、幽门螺杆菌、胃镜、心电图和心脏彩超，明确诊断后在医生指导下应用药物治疗。
打嗝发作时，可以憋气30秒、喝一杯温开水或者深呼吸3~5次。平时避免吹冷空气，不要经常吃含有激素类的食物，多做有氧运动。
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