皮肤防干燥
在秋冬天气干燥季节，很容易出现皮肤干燥，特别是老年人，因为皮肤皮脂腺分泌减少，更容易导致皮肤干燥，还可能会诱发瘙痒症状。
预防皮肤干燥，平时需要多喝水，多吃水果，适当的补充维生素，还可以多服用有养血或滋阴的食物，比如大枣、黑芝麻等。在洗澡时尽量不要使用碱性大的肥皂，应尽量选择中性、质量温和的乳霜沐浴乳或香皂，洗澡后立即涂抹具有保湿作用的乳液。
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