有氧导胸闷
有氧导致的胸闷可能是肺不好，如果很严重可以做个肺部的检查，如果是因为肺不好引起的可以吃一些药物调理。
药物调理的同时也要做有氧运动，可以慢跑或者做深呼吸的运动，效果是比较好的。
做运动的同时也要注重空气的环境，不要去空气污染的地方，尤其是某些工作带有粉尘。
长期在这种环境肺会出现感染，严重的还会导致疾病的发生多加注意，定期的去复查是很重要的。
注意睡眠的质量，不要长期的熬夜，长期的熬夜对身体是没有好处的。
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