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饥荒为什么会导致疲劳

如果人体长期处于饥饿状态,人体会出现疲劳乏力,精神萎靡等,如果由于长期热量摄入不足,营养不良,人体的身体和心理状态都会出现异常。

身体上,由于热量不足,长期的负担平衡,消耗过多而摄入过少,会对人体的肌肉以及脂肪严重消耗,出现肌肉萎缩,体重下降。另外,在心理上也会造成很大的影响,甚至造成厌食症的发生,所以我们要保证营养热量的情况下,维持正常的身体状态。

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