肚胀疲劳怎么调理
腹胀和疲劳他只是一个表现，人在劳累、睡眠差、熬夜、长时间压力大以后出现腹胀疲劳的现象，这属于正常的。
人在劳累睡眠差的情况下，可以出现全身的不适症状，这个时候建议早睡早起养成规律的作息习惯，适当的锻炼身体，观察这些症状有没有改善。
如果说除了有腹胀、疲劳这些现象，还伴有恶心、呕吐、反酸、烧心、体重减轻这些现象，要高度警惕消化性的问题。
建议完善胃镜了解有没有黏膜的糜烂、溃疡，同时完善碳呼气试验，了解有没有幽门螺旋杆菌感染。
一旦确诊以后给予根治性的疗法，同时清淡饮食作息规律，避免辛辣刺激性的食物，少量多餐。
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