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吃多了浮肿是什么原因

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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一般身体的浮肿,都是由于体内的血液循环不好,或者是肾脏的利水功能,出现障碍引起的。首先考虑是不是肾脏功能障碍,利水功能減退,引起的身体浮肿的症状。

平时适当的运动,可以加快体內的血液循环,有助于水肿的消退。晚上睡觉前最好不要喝过多的水,白天适当的喝水。在饮食当中可以多食用富含蛋白质、维生素食物。多吃低脂肪、低胆固醇的食物,比如新鲜的蔬菜。

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