憋气憋多久
一个人如果进行憋气，憋气的时间直接反映了他的心肺功能以及肺活量的情况。每个人憋气的时间也各不相同，可能在30秒到一分钟之间。
如果是身体比较好或者是经过特殊训练的人，憋气的时间可能会大大延长，有些人可以憋气到两分钟左右，最长的甚至可以在水下进行憋气到数十分钟，当然这还是比较少数的一部分人。我们可以通过体育锻炼、唱歌等方式练习心肺功能，从而可以改善延长憋气的时间。
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