化痰的食物
化痰的食物主要是有清热利咽，润肺功效，可有助于缓解痰液的分泌，减少呼吸道粘膜的水肿和分泌。
化痰食物可以用点胖大海或者是橘皮以及黑荞麦等等煮食吃，化痰的水果可以用点雪梨蒸冰糖或者是橘子、西柚、西瓜等食物都有助于化痰、利咽。
同时可以喝点铁观音或者绿茶，也可以改善咽喉发炎，减少痰液分泌。
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