憋气不说话有什么影响
憋气不说话很容易引发各种疾病，尤其是乳腺炎，憋气不说话的时候身体会分泌出各种有害的物质，肝脏具有排毒的效果，如果长期的导致毒素排不出去，就会出现各种疾病，乳腺炎是比较可怕的。
如果发展下去就会得乳腺癌，无论是生活中还是日常都要多加的注意，不要生气，保持好的心情，尤其是不要长时间的憋着气，不说话，影响身体的健康状态，也可以通过一些方式发泄出去，哭也能起到排毒的效果，也可以通过这样的方式排泄毒素，运动也是不错的选择。
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