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感冒可以吃鸡蛋吗

胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

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那么在感冒发病期间最好不要吃鸡蛋,因为鸡蛋是属于高热量的一种食物而且鸡蛋当中含有非常丰富的蛋白质,那么这个时候吃鸡蛋的话有可能会造成肠胃不适的现象。

因为在感冒发病阶段人体的肠胃功能也会减弱,这个时候吃鸡蛋容易造成消化不良,引起就是那种或者是有一些呕吐、甚至是腹泻的现象。

所以在感冒发病阶段不要吃鸡蛋,同时还应该注意如果是在恢复期的话可以适当的吃一些鸡蛋蛋当中有丰富的蛋白质,能够满足人体对蛋白质的一个需求增强体质提高自身的抵抗力。

同时感冒的时候一定要注意保暖避免受风着凉,多吃一些富含蛋白质维生素C丰富的食物,使感冒的症状尽快恢复。

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