21岁岁阳痿
21岁出现阳痿多与平时过度劳累、压力过大、精神紧张、频繁手淫等有一定直接的关系，所以平时一定要多加注意。
平时一定要多注意休息，避免过多的劳累、不要熬夜。饮食以清淡易消化的为主，避免食用辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。还要保持局部的卫生，勤清洗、勤换洗衣物，衣物要保持干净，可以在太阳下进行暴晒，有效的杀菌减少病毒滋生。如果出现阳痿严重，建议最好及时的前往正规医院，根据医生的指导配合治疗。
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