手淫后还遗精
手淫又称自慰是通过自己的行为达到性高潮射精的一种现象，遗精是指夜间睡梦中出现的性冲动，进而达到性高潮射精的一种生理现象。
对于二者合理的规律的手淫遗精对身体是没有影响的，那么频繁的手淫或遗精有可能会对我们的身体发育、身体机能造成一定的影响，甚至会影响我们的工作、学习、生活。
减少手淫和遗精需要健康合理的生活方式、良好的心态，同时对成年人规律合理的性生活可以明显的减少遗精的次数，当然部分的中医中药对遗精也是有一定的作用。
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