尾巴根疼的治疗
尾巴根也就是骶尾部这个位置,疼痛一般是骶尾部肌肉劳损引起,和长时间伏案工作导致骶尾部肌肉处于紧张状态有关。
如果受到风寒刺激就会出现骶尾部肌肉劳损、筋膜炎症,尤其是坐着的时候突然起身就会疼痛加剧。
治疗一般注意以下几点:
1、减少久坐适度腰部肌肉舒展功能锻炼。
2、可口服非甾体类止痛药,、如布洛芬胶囊抗炎止痛。
3、热敷、按摩、理疗,促进血液循环。
4、如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个骶尾部片子看一下。
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