缺钙怎么检查
如果平时发现有缺钙的症状，可以进行微量元素的检查，身体在缺钙的时候，会出现四肢抽筋或抖动的现象。人如果长期缺钙，就会造成骨质疏松、骨密度减低，这种可以通过测量骨密度检查。
对于未成年人如果缺钙会影响正常的身体发育，造成发育迟缓、身材矮小，这样平时可以多补充一些含钙多的食物如鸡肉、乳制品、鸡蛋等食物。平时也要多晒晒太阳，多做户外锻炼，多补充鱼肝油，也有利于钙的吸收。
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