骨骼发育
骨骼的发育其需要适当的保养，并且在生长发育的年龄，也就是从婴幼儿到青春期需要适当的补充钙剂以及维生素D。
钙可以强壮骨骼，维生素D可以促进吸收钙，那么对于老年绝经后的妇女，则需要补充每天的钙量约1200毫克和至少400到600单位的维生素D，才能够保证骨骼的健康。
对于青少年的骨骼生长发育仍需要补充足够的钙及维生素D，进而促进钙的吸收，同时避免盲目的减肥以及减少穿高跟鞋，进而避免导致下肢及骨骼的异常。
以此外建议避免天冷穿裙子，以免导致关节的抵抗力下降，后期出现风湿性关节炎的可能。
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长： 擅长足踝部创伤以...
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长： 骨盆、髋臼、股骨...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长： 擅长创伤骨折、手...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长： 复杂骨、软组织肿...
-
-
珠海市妇幼保健院 骨科
擅长： 对儿童创伤的治疗...
-
-
桂林市妇幼保健院 儿科
擅长： 擅长儿童营养，小...
-
-
青海省妇女儿童医院 乳腺外科
擅长： 擅长领域：乳腺外...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长： 乳腺癌的早期诊断...
公众号
头条号
百家号