女人瘦手臂的方法
如果女性想要变瘦自己的手臂，这时则建议平时尽量减少手臂肌肉的锻炼，可以适当的对手臂肌肉进行牵拉和按摩，同样也可以采用减手臂肌肉的机器或者是仪器，来进行帮助手臂的消瘦，可以达到比较好的效果。
另外，建议尽量少吃油腻的食物，以及不暴饮暴食，这样可以避免手臂出现变粗的现象。
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