哺乳期妈妈宝宝缺钙怎么补
哺乳期间妈妈和宝宝都出现缺钙的症状，这要看缺钙的症状是否严重，不严重的情况下，首先可以进行食补，平时让妈妈多吃一些高钙高营养高蛋白的食物，比如牛肉排骨，大骨汤，核桃虾皮，海带，芝麻酱以及各类豆制品，奶制品，多吃以下这些高钙的食物，能够有效缓解妈妈以及宝宝缺钙的症状。
如果缺钙比较严重的，要在医生的指导下服用补钙的药物，宝宝首先可以服用伊可新，迪巧颗粒。葡萄糖酸钙口服液，妈妈平时可以服用迪巧片，钙中钙，钙尔奇，钙滴剂，平时妈妈可以带宝宝，多晒晒太阳，吃点鱼肝油，这样能够促进钙的吸收。
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