缺钙腿莫乱吗
缺钙腿磨乱吗？腿部莫乱是腿部麻木不适表现，多是由于血液循环不通畅或劳累受凉也可以引起，另外在在缺钙的早期也可以出现这种情况。
如果伴有小腿抽筋，可能是缺钙引起的，可以口服钙片，平时多吃含钙高的食物，如虾皮芝麻，牛奶及豆类食物。平时可以晒晒太阳，促进钙的吸收。
如果这种不是感觉伴有肿胀，可能是受凉劳累引起的，可以热水泡一泡，外用活血化瘀药物，不要长时间站立走路，如果反复发作比较严重，需要去正规医院血管外科就诊，进行血管彩超检查，排除下肢静脉曲张及堵塞情况。
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