女人缺钙的症状有哪些
女人缺钙的情况比较多见，会出现关节部位的酸痛，严重的情况下，可能会出现晚上睡觉手脚抽筋的情况，还有些人会出现骨质增生，骨质疏松的表现。
所以，正常情况下，如果出现关节酸痛，稍微久坐或久站就出现劳累这些情况，需要去医院化验一下有无缺钙，测一下骨密度。如果有缺钙的现象，平时可以吃钙尔奇D，多吃含钙多的食物，比如说，豆类，牛奶，鸡蛋，虾皮，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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