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晚上会缺钙吗

高胜山
高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

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晚上缺钙的情况一般比较多见,这一般发生在儿童晚上睡觉的时候容易惊醒,易哭闹,磨牙,或者腿抽筋的情况,还有的会出现出汗多枕秃的现象,这些都是缺钙的表现。

当时如果发现孩子晚上易哭闹,晚上容易惊醒的情况,考虑是缺钙了,跟平时补充钙过少有关,那到医院需要化验一下微量元素。对于成人晚上也会出现缺钙的表现,表现为大腿或小腿的抽筋儿,痉挛。发生这种情况的时候,平时也要多补充钙和含钙多的食物。

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