手臂好难瘦
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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有些患者，尤其是女性患者，往往会觉得手臂部位的瘦身很难，出现这种情况的原因主要有如下几个：
第一，患者瘦身的方式不正确，如果患者要对这个部位进行塑形，首先要进行持续而且充足的有氧锻炼，在此基础上，还需要调整饮食结构，另外，患者需要针对手臂的部位进行适当的拉伸，有些患者仅仅使用哑铃对手臂做了短暂的锻炼，这样是没有任何作用的。
第二，有一些患者先天性的在手臂部位的骨架比较宽，或者是肌肉比较丰满，此类患者在手臂部位的瘦身就会变得更加难一些。
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