三岁孩子缺钙怎么食补
食补的话，可以让孩子平时多吃一些高钙，高蛋白高营养的食物。比如平时可以让孩子多吃排骨，大骨汤，牛肉，牛奶，肌肉，海带，虾皮以及豆制品，多吃这几种食物，可以让孩子缓解缺钙的症状。
平时也可以让孩子多晒晒太阳，这样能够促进钙的吸收。也可以吃点鱼肝油，平时让孩子在室外多活动活动，这样能够增加孩子的免疫力，对钙的吸收是有帮助的。如果症状比较严重，缺钙的现象得不到缓解，这要在医生的指导下服用一些补钙的药物。
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