更年期会缺钙吗
更年期会引起缺钙的。当身体进入更年期以后，由于内分泌和植物神经功能紊乱，雌激素的分泌减少，会导致钙流失，从而导致缺钙。其会表现为身体乏力多汗、夜间腿部肌肉的抽筋、失眠，以及腰背的酸痛等表现。
平时可以多喝牛奶、吃鸡蛋、海产品、调整饮食结构。另外，进行适当的体育锻炼，多晒晒太阳，促进钙的吸收。如果症状不能改善，可以口服钙片及维生素D3、雌激素等药物进行调理，具体的需要在专业医生的指导下进行服用。
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