足疗的功效
足疗的功效有很多。足疗能够通经活络，调整代谢。还能增加人体抵抗力。经常按摩脚底能增加脚底部的血液流通以及改善全身的血液循环状态。
平常人们在脚底按摩一小时，全身血液流量可以增加10倍以上。在做足疗时，还能够加快新陈代谢。使体内的毒素随着血液的循环经肾脏排出体外。
对于缓解肌肉的疼痛疲劳都有比较不错的效果。经常做足疗，能够改善睡眠，对于失眠症患者有比较不错的疗效。这是需要有条件的情况下才能经常做足疗的。
没有条件的，还是自己在家搞盆热水烫烫脚效果也比较不错。
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