练俯卧撑手臂很胀怎么回事
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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患者在练俯卧撑之后，如果出现手臂很胀的情况，是由于如下几种原因所导致的：
第一，可能在相关的肌肉内部，产生水肿的情况。是由于过度的锻炼，或者是既往不锻炼，骤然采取了这样的活动，可能就会在肌肉内部，出现无菌性的炎症，继而产生水肿，就会导致上肢很胀。
第二，还可能是由于肌肉内部，产生了大量的乳酸，在进行此类锻炼时，可能会在肌肉内部产生无氧呼吸，继而产生乳酸。乳酸可能会刺激到肌肉内部的神经，继而出现酸痛、发胀的感觉。
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