39岁男人缺钙会有什么症状
成年男性缺钙的最主要症状还是两个腿特别容易抽筋，尤其是在长时间的活动，比如说是走了比较长时间的路，或者说是受凉的时候，比如说晚上睡觉的时候腿没有盖到被子里，那么这种抽筋是反复发作的。其次就是骨质疏松，关节痛，特别是膝关节在受凉之后，就很容易造成疼痛。
正常情况下，成年的男性39岁是不应该会缺钙的，如果说缺钙可能最主要还是两个原因。一个是平时食物中的钙含量太少，特别是有一些比较喜欢吃素食的人。再就是钙流失太大了，尤其是一些男性喜欢喝酒，长时间的喝酒，特别容易造成体内的钙流失。同样还有碳酸饮料，喝了酒或者碳酸饮料的时候，小便里排出的钙会比平时更多，日积月累就缺钙了。
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