缺钙会使肌肉绷紧吗
缺钙以后会导致肌肉和神经的兴奋性升高的症状，会引起肌肉绷紧的情况，严重的会导致肌肉痉挛，引起抽筋，如果存在反复出现的肌肉绷紧，应该考虑到有缺钙的存在，建议去正规医院，进行微量元素的监测以及骨密度的检查，来确定缺钙的具体情况。
平时可以多吃一些含钙比较高的食物，如海产品，芝麻、大豆、牛奶等等，在专业医生指导下口服碳酸钙片及维生素D3，平时适当的进行运动，多晒晒太阳，以促进钙的吸收，大部分通过治疗是可以恢复的。
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