气管缺钙吃啥药
器官出现缺钙的症状后,可以在医生的指导下吃点补钙的药物。比如迪巧片盖中盖,钙尔奇等等,这些补钙的效果比较不错。平时在饮食上加强营养,多吃一些高钙高营养的食物。比如高钙牛奶,大骨汤牛肉,沙皮海带,核桃芝麻酱以及各类豆制品等等,吃这些高钙的食物也能缓解缺钙的症状。
在平时可以加强体育锻炼,经常做一些户外运动,比如跑步,快走,健身操太极拳,多晒晒太阳,吃点鱼肝油,这样能促进钙的吸收。在这样的情况下,坚持一段时间后,会很快改善缺钙的症状。
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在平时可以加强体育锻炼,经常做一些户外运动,比如跑步,快走,健身操太极拳,多晒晒太阳,吃点鱼肝油,这样能促进钙的吸收。在这样的情况下,坚持一段时间后,会很快改善缺钙的症状。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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功效主治:
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