缺钙吃啥
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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缺钙的患者可以吃如下几种食物或者是药物以促进恢复。
第一、此类患者在饮食上要适当的多吃一些富含钙质的食物比如此类患者可以多吃一些小鱼、虾肉、牛奶、鸡蛋以及菠菜、小油菜、芹菜叶或者是脐橙之类的水果。
第二、此类患者可以适当的吃一些骨粉，以补充钙质比如患者可以吃一些鱼骨炒酥之后制成的小零食。
第三、该类患者一定要在医生的指导下服用一系列补充钙质和维生素D的相关药物。这样才能够起到很好的治疗作用。
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