小孩子缺钙吃什么水果
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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小孩子缺钙，可以吃橙子、柠檬、枇杷、枣、苹果、桑葚、葡萄之类的，这些水果当中含有丰富的钙质。如果经常吃，可以同时补充钙质和维生素。需要提醒，这些水果当中虽然含有的钙质，相对其他水果要丰富，但是并不是补充钙质的主力军。
患者要在医生的指导下，使用补充钙质和维生素D的相关药物。在此基础上需要吃富含钙质的食物，常用的有牛奶、小鱼、海藻之类的。
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