缺钙容易抽筋吗
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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缺钙是容易导致抽筋的。缺钙会存在血液内部钙盐水平的下降，此时肌肉细胞内部的钙盐，就会逐步的向血液内转移，会导致肌肉细胞的兴奋性增高，也就是容易产生兴奋。
在做剧烈活动或者是处于寒冷的环境当中时，肌肉就会产生过度的收缩，从而产生痉挛。一旦产生肌肉痉挛，就会导致非常严重的疼痛，以及肢体的活动受限。对于此类患者，虽然能够通过短时间的拉伸类的锻炼，使痉挛的肌肉获得缓解，但是会反复的出现这种情况。
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