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缺钙会使人长胖吗

: 黄德宁 副主任医师
铜陵市人民医院骨外科
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缺钙不会使人长胖的，钙是身体内的一种非常重要的成分，缺钙会导致身体的抵抗力下降，食欲不佳，容易感冒，会导致人体消瘦，如果严重的缺钙会引起骨质疏松，四肢肌肉的抽筋或者痉挛，严重的缺钙容易引起自发性的骨折。

平时也要保持膳食合理，保持钙的吸收和流失的动态平衡，出现缺钙以后需要积极的进行治疗，可以多吃一些含钙比较高的食物，多进行户外的运动，多晒太阳，促进钙的吸收，缺钙比较明显的，可以口服钙片和维生D3进行治疗。

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: 黄德宁 副主任医师
铜陵市人民医院骨外科; 擅长：擅长脊柱、关节、四肢创伤及骨病的诊断及治疗。

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