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预防孕吐的方法

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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怀孕之后会出现不同程度的孕吐,属于正常的孕期反应。如果孕吐严重,会影响到进食,以及胎儿的营养吸收,所以在怀孕期间,要注意预防孕吐。

预防孕吐,要尽量避免接触各种不良的气味,饮食要注意清淡、少食多餐、避免食用油腻、辛辣的食物。可以吃清淡干燥的饮食,比如喝米粥或者是吃馒头、苏打饼干等,平时要多饮水。如果出现了孕吐反应,可以多吃偏碱性的蔬菜和水果,孕吐症状严重,也可以在医生指导下,服用维生素b6缓解。

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