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怎样缓解孕好难受

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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怀孕孕吐是正常的孕期反应,是体内激素水平发生改变引起的症状。

如果轻微孕吐,建议多吃蔬菜和水果,清淡饮食调理,喝柠檬水或是口含生姜片可以减轻孕吐,反应严重可以服用维生素b6缓解。

如果是妊娠剧吐,建议去医院输液、纠正水电解质平衡紊乱、营养支持、对症等治疗。

建议孕期避免接触容易引起孕吐的气味和食物,多吃高蛋白、容易消化的食物,平时多喝水,清淡饮食调理。

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