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有什么办法能缓解孕吐

李娜
李娜 主任医师

浙江省中医院 妇科

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怀孕期间出现有孕吐是属于孕期正常的生理反应,如果患者想缓解孕吐的情况,可以通过调节饮食,比如说可以选择吃一些清淡的食物蔬菜水果为主,选择自己喜欢的食物,避免接触一些油腻辛辣或者是容易产生刺激气味的食物,尽量避免自己炒菜,或者是接触一些油盐过重的环境。

孕妇在怀孕期间可以多做些户外运动,到室外呼吸一些新鲜的空气,比如散步快走等等,出现有孕吐的情况要少吃多餐,避免吃得过饱引起患者出现消化不良,同时应注意,如果呕吐严重,需要及时到医院就医。

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李娜 主任医师

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