柠檬可以缓解孕吐吗
怀孕期间孕妇吃柠檬可以减轻孕吐反应。
柠檬含有维生素c和维生素b、柠檬酸以及铁离子，吃柠檬可以促进孕妇的新陈代谢，缓解孕期所出现的呕吐、食欲不振等症状，并且可以开胃消食、促进食欲。吃柠檬补充微量元素还利于胎儿的骨骼生长。夏天食用可以消渴、缓解孕期的食欲不振、胎动不安、高血脂等症状。
柠檬不宜食用过多，柠檬的酸性容易刺激胃黏膜，导致胃酸增多、胃痛等。患有胃溃疡的孕妇，要减少食用。
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