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吃什么减少孕吐反应

女性在怀孕早期的时候,由于体内的激素水平变化,比如雌激素、孕激素和绒毛膜促性腺激素水平升高,就可能会出现孕吐的症状。一般症状都比较轻微,所以大多数的不用治疗。

平时饮食要清淡一些,避免辛辣油腻的食物。因为孕吐的出现与维生素缺乏有一定的关系,所以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且服用一些多维元素片等,有利于缓解孕吐的症状。

如果孕吐的比较厉害,需要服用一些止吐的药物,比如可以服用维生素b6或者维生素b6~多西拉敏复合制剂。出现妊娠剧吐的症状时,要及时进行补液。

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