怀孕了孕吐怎么办
首先少量多餐，避免空腹，其次茶、柠檬水或者甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况，但不要在进餐的时候喝，而应该在餐前半个小时或者餐后半个小时喝。还应该多喝开水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。
饮食要清淡，避免吃太油腻或者辛辣的食物，避免疲劳、剧烈运动，嘈杂的声音会加重孕吐。心情的变化也起着很大的作用，压力会加剧孕吐的症状。
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