剖宫产后多久可以减肥
剖宫产术后一般42天以后等到子宫恢复，伤口恢复以后就可以开始减肥。
一般来说减肥最好的办法就是通过饮食和运动的方法，首先在饮食上面就需要吃一些低脂的饮食。
如果脂肪摄入太多就可能引起肥胖，但是需要保证蛋白质的摄入量，蛋白质补充足够以后可以增强抵抗力也可以增强产后的恢复并且对母乳是比较好的。
运动方面就需要循序渐进的方式，可以通过慢走或者一些散步的方法活动，根据一些情况身体条件好的慢慢就会增加运动的量，早晚都是可以运动的运动以后对产后恢复也是有帮助的。
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