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酵素孕妇能喝吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在怀孕期间可以适量喝酵素。

酵素能够增强身体的抵抗力,是一种营养剂。可以促进体内的新陈代谢,把体内毒素排出,并且能够缓解孕妇的孕吐症状。酵素还能够调节胃肠功能,可以缓解孕期出现的便秘不适。

喝酵素时要选择纯天然、无刺激性的酵素制品。

每天适量喝酵素不会对孕妇和胎儿有伤害,在孕期还要注意多吃新鲜的青菜和水果。要注意饮食的多样化,平时注意均衡饮食,加强营养。

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