产后盆底肌康复训练
产后是需要盆底的一些康复训练，特别是顺产以后，很多顺产以后，盆底的一些功能就会出现障碍，出现一些器官的脱垂。
比如子宫的脱垂，膀胱的脱垂，还有盆腔的一些直肠的脱垂，都是有可能发生的，所以产后就需要复查一个B超。
看一下盆腔里面的器官脱垂的情况，和盆底肌肉的功能，如果发生了一些盆底的一些功能障碍，就需要及时的治疗。
治疗的方法可以通过一些盆腔治疗仪，在医院里面进行治疗，也可以在家里面，进行一些缩肛的运动，这些效果都是比较好的，一般治疗1到2个疗程就明显的效果。
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