产后盆底康复训练
产后是需要做盆底康复训练的，但是在做训练之前，常常需要做一些检查评估一下盆底的功能，特别是顺产，以后很多都会出现盆底的功能障碍，常常表现为便小便困难，甚至子宫脱垂，阴道壁脱垂的情况，这个时候就需要做一个彩超的检查，看一下盆腔器官的位置和盆底的功能。
如果提示是一些轻度的盆腔功能障碍，就可以通过做训练的方法，比如多做缩肛的运动，这样就可能缓解，如果比较重度的一些功能障碍，就需要做盆底的康复治疗，在治疗的过程中，还是需要严密的监测一些情况，并且还需要加强营养。
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