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柠檬蜂蜜孕妇能喝吗

夏虎
夏虎 主治医师

四川省妇幼保健院 妇产科

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柠檬蜂蜜孕妇是可以喝的,柠檬含有丰富的维生素,对孕妇是比较好的,蜂蜜也含有一些糖分,有的时候可以防止一些孕妇的低血糖的发生,所以在孕期可以适当的喝,但是如果在孕前有糖尿病,或者在妊娠20周以后,发现了妊娠期的糖尿病,这种情况下就需要少喝,如果糖补充太多,就会引起血糖的升高,对宝宝产生不良的影响。

孕期除了补充一些糖分或者维生素,但需要吃大量的蛋白质,因为宝宝的生长发育需要,就需要补充优质的蛋白,常见的牛肉,猪肉的瘦肉都是可以吃的,平常除了饮食还是需要适当的活动,这样不仅可以使血糖保持在一个正常的范围内,还可以增加孕妇的一些心肺功能。

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