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怀孕喝蜂蜜柠檬水

余晓芳
余晓芳 主治医师

九江市妇幼保健院 妇产科

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女性在怀孕期间可适当喝蜂蜜柠檬水,天然蜂蜜可以提高身体抵抗力,促进食物的消化,而且对胎儿生长发育也有良好的作用。

柠檬富含丰富的维生素c,可缓解孕妇早期孕吐,食欲不振,蜂蜜通便,能有效地预防便秘及痔疮出血,但对于孕妇,不适合空腹喝,空腹喝容易引起腹泻,影响正常妊娠,同时蜂蜜不要过量喝,但柠檬水是可以多喝,注意饮食均衡,及时补充叶酸片。

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