百香果蜂蜜水孕妇可以喝吗
百香果蜂蜜水在孕期是可以喝的,百香果里面维C的含量比较高,还含有其它的一些维生素,蜂蜜水里面的糖含量也比较高,对孕期的低血糖反应比较好,然而在孕期糖分摄入过多,过多的糖分可以使孕妇的血糖升高,对宝宝会产生一定的影响。
所以可以少喝,需要控制量,平常孕期除了补充一些维生素糖分以外,还需要一些优质的蛋白质为主,吃牛肉,猪的瘦肉,这些比较好,可以促进宝宝的生长发育,还可以增强孕妇的抵抗力,平常也需要适当的活动,这样可以减少脂肪的堆积,防止肥胖。
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所以可以少喝,需要控制量,平常孕期除了补充一些维生素糖分以外,还需要一些优质的蛋白质为主,吃牛肉,猪的瘦肉,这些比较好,可以促进宝宝的生长发育,还可以增强孕妇的抵抗力,平常也需要适当的活动,这样可以减少脂肪的堆积,防止肥胖。
四川省妇幼保健院 妇产科
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