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怀孕喝蜂蜜水有什么好处

牛玉敏
牛玉敏 副主任医师

铜陵市人民医院 妇产科

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蜂蜜水的营养很丰富,特别适合孕期便秘的孕妇喝,可以有通畅,润便的作用。但是不能经常喝,蜂蜜里面含有少量激素,喝蜂蜜水时间长容易导致孕期的血糖高,得妊娠期糖尿病,所以偶尔喝是不会影响。

建议一个星期喝两次,晚上睡觉之前喝或者早上空腹喝。用温开水冲服不会破坏蜂蜜里的成份。平时还可以加柠檬一起,可以补充维生素C。

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