蜂蜜柠檬孕妇可以吃吗
女性在怀孕期间可以适当地吃蜂蜜柠檬水。
蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质,而柠檬中含有的维生素c成分比较高,这两种食物搭配在一起食用会提高身体免疫力,并且让机体得到多种维生素和矿物质的吸收,有利于孕妇和胎儿的健康。而且蜂蜜还能润肠通便,可以缓解孕期出现的便秘,柠檬可以缓解孕吐反应,促进食欲。在怀孕期间可以喝柠檬蜂蜜水,对身体和皮肤都会有好处。
女性在怀孕期间可以适当地吃蜂蜜柠檬水。
蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质,而柠檬中含有的维生素c成分比较高,这两种食物搭配在一起食用会提高身体免疫力,并且让机体得到多种维生素和矿物质的吸收,有利于孕妇和胎儿的健康。而且蜂蜜还能润肠通便,可以缓解孕期出现的便秘,柠檬可以缓解孕吐反应,促进食欲。在怀孕期间可以喝柠檬蜂蜜水,对身体和皮肤都会有好处。
淮北矿工总医院集团 妇产科
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